霜降，二十四节气之一，含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。
霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。
江南体育下载平台注册 暖身。秋季转冬季，天气是越来越冷，一场秋雨一场寒，这个时候不注意保暖很容易感冒，所以，喝茶也要选择一些热量高的茶。然而，江南体育下载平台注册 就是最好的选择。江南体育下载平台注册 ，尤其是普洱熟茶，热量高有能去除食物油腻，抑制身体增肥（这也是为什么人们常说喝江南体育下载平台注册 减肥的原因），又能暖身，实在是一举两得！
